Léčivé bylinky nám rostou pod nosem. Z kterých si připravit zdravý čaj?

Příběh člověka a léčivých bylin se odvíjí už tisíce let a ani v dnešní době moderního lékařství neztrácejí tyto dary přírody na vážnosti. Zatímco první zkušenosti lidstva s účinky rostlin přicházely díky sériím šťastných náhod a fatálních omylů, dnes umíme s vědeckou přesností vysvětlit, která látka konkrétní bylinky tělu pomáhá a proč. Ozdravný čaj si přitom můžeme připravit i z běžných rostlinek, které kolem sebe ani nevnímáme. Které z nich stojí za to si z čajového hrnku vychutnat?

Aniž by v dávné minulosti lidé tušili, že byliny v sobě obsahují minerální látky, vitaminy či třísloviny, věděli, že jim zdánlivě obyčejné rostlinky dokážou pomoci proti nemocem a neduhům. A jelikož si neuměli tyto zázračné schopnosti léčivek vysvětlit, považovali je za magický nástroj, který patří do rukou šamanů.

Dnes mají bylinky své čestné místo nejen u léčitelů, ale i v moderní medicíně. Hluboké znalosti o nich mají také lékárníci, kteří umí s bylinkami přesně poradit. Některé léčivky by se totiž neměly v žádném případě užívat při určitých chronických potížích nebo kombinovat s konkrétními léky. Byliny jsou zkrátka mocné a je potřeba umět s nimi správně zacházet.

Jedním z darů naší české přírody, který smíme užívat takřka bez omezení, a navíc roste na každé mezi, je blahodárný šípek. Tento červený symbol babího léta obsahuje neuvěřitelné množství vitaminu C, a to dokonce znatelně víc než proslulý kyselý citron. Zatímco běžné citrony obsahují ve 100 gramech zhruba 80 mg vitamínu C, u šípku jde rovnou o 500 mg. Efektivně tak povzbuzuje imunitu a celkové zdraví organismu, umí tělo podpořit v případě nachlazení a kašle, a navíc prospívá trávení. Šípkový čaj si lze připravit vlastnoručně z nasbíraných plodů, nebo zvolit pohodlnější cestu a připravovat si pravidelně již zpracovaný bylinný čaj Šípek od TEEKANNE.

Cenná přírodní pomoc nemusí růst jen na loukách na stráních, ale může se pnout i přímo na zahradě, u plotů a zídek. Proti kašli a zánětům sliznic totiž významně pomáhá i naše běžná ostružina! Kromě sladkých plodů tak stojí za to zaměřit se i na její listy, které obsahují třísloviny, organické kyseliny a flavonoidy, včetně menšího množství vitaminu C, a proto se suší na přípravu bylinkového čaje.

Pozadu nezůstávají dokonce ani okrasné rostlinky – vděčnou bylinkou je také nádherně kvetoucí měsíček lékařský, který o sobě již názvem mnoho napovídá. Je nejen nebesky krásný, ale i mocný. Žluté květy se sbírají, aby pomohly při gynekologických potížích, problémech s játry nebo s žaludkem. Měsíček ale umí vnést klid i do bolavého krku, působí proti virovým onemocněním a také má detoxikační účinky.

Všechny zmíněné bylinky se k sobě chutí i účinky dobře hodí, a proto je můžete pospolu nalézt v čaji TEEKANNE Imunita. Ta obsahuje výše zmíněný měsíček, ostružinové listy a také voňavou mátu, která čaji dodává příjemnou svěží chuť a současně patří mezi celosvětově nejoblíbenější bylinky.

„Během náročných podzimních a zimních měsíců, kdy je tělo vystaveno nejen chladu, ale i různým infekcím, je dobré popíjet čaj celodenně. Vnitřní orgány mají rády teplo a jsou poté schopny v harmonickém prostředí lépe fungovat. Tělo se lépe prokrvuje, koluje v něm energie a tím je i lépe chráněné před napadením zvenku. A v případě bylinných čajů je tělo posíleno ještě o účinky daných bylin,“ říká Kateřina Staníková, marketingová manažerka společnosti TEEKANNE.

Ať už chcete své tělo podpořit v léčbě nemoci, nebo se chcete jen udržet v pevném zdraví, vždy bude existovat bylinka, která vám v tom pomůže. Stačí si pečlivě vybrat tu pravou, poradit se o jejích účincích s odborníkem, nebo si pořídit vhodnou čajovou směs, jako jsou například ty od TEEKANNE.

Objevte i další chutě čajů TEEKANNE nebo vyzkoušejte čajové recepty. Pro více informací a tipů navštivte www.teekanne.cz. (4.12.2020)