.jpeg?s3=1)
Nová studie společnosti Epson ukázala, že 67 % lidí s cílem v oblasti fitness věří, že vytištěný obrázek nebo motivační citát je účinnější než v aplikaci nebo jiném digitálním prostředí.
Tato zpráva, která zveřejňuje měnící se návyky lidí ohledně tisku, byla vypracována na podporu řady tiskáren Epson EcoTank bez inkoustových kazet. Zaměřila se na mnohé přínosy tištěných fotografií a zjistila, že více jak třetina (39 %) milovníků fitness věří, že inspirativní citát nebo fotografie jim pomáhá soustředit se na své cíle v oblasti zdraví.
Celkově 29 % uvádí, že je těžší ignorovat vytištěnou poznámku nebo zprávu než telefonickou upomínku, a 45 % říká, že vytištěný cíl je nápadnější a utkví v paměti déle. Navíc 20 % říká, že se oznámení telefonu ztratí během scrollování.
Leanne Hall, klinická psycholožka a zdravotní koučka, říká, že když si své životní vize nebo cíle vytisknete, snáze se na ně budete soustředit: „Když si vytiskneme své cíle, získáme větší pocit zodpovědnosti, uspokojení a úspěchu. Když si odškrtnete určitou položku, daný den nebo týden, máte silný vizuální signál, který vám připomene, že jste o krok blíže k dosažení svého cíle. Ještě lepší je umístit tyto cíle na místo, kde budou vaše úspěchy moci sdílet vaši blízcí a pomáhat vám zůstat soustředění. Vždy říkám svým klientům, aby je připnuli na ledničku, protože to je to jediné místo, kam každý denně chodí.“
Hall pokračuje: „Když se budete spoléhat pouze na upozornění nebo digitální výzvy, můžete soustředění snadno ztratit. Je velmi snadné vypnout notifikace, ale zničit a vyhodit vytištěný seznam už je obtížnější. Papír s vytištěnou vizí zůstane v naší mysli déle, když potřebujeme dodatečnou motivaci, protože je snáze dostupný a tedy efektivnější, než kdybychom museli prohledávat telefon nebo jiné zařízení.“
