Světový den hygieny rukou (5. 5.) každoročně připomíná důležitost mytí rukou jako prevenci infekčních nemocí

5 a 5 prstů na obou rukou – propojení této symboliky s datem 5. 5., tedy Světovým dnem hygieny rukou, pořádaným Světovou zdravotnickou organizací (WHO), není náhodné. V tento den si rok co rok připomínáme význam zdánlivě samozřejmé věci – mytí rukou. Tato, v našich zeměpisných šířkách běžná a dostupná aktivita, totiž významně pomáhá při prevenci mnoha infekčních onemocnění (žloutenka typu A, Covid-19, chřipka, salmonelóza aj.), což potvrzuje MUDr. Marie Nejedlá, vedoucí Centra podpory veřejného zdraví při SZÚ: „Podle Světové zdravotnické organizace se až 80 % infekcí šíří špinavýma rukama. Každý den se dotýkáme držadel v hromadných dopravních prostředcích, nákupních košíků, mincí, klik  u dveří, zkrátka běžných předmětů, na jejichž povrchu se nacházejí a množí viry a bakterie. Voda a mýdlo, potažmo antibakteriální gel, pokud tyto nejsou k dispozici, pak pomáhají chránit naše zdraví.“

Světový den hygieny rukou je součástí iniciativy Světové zdravotnické organizace (WHO) Save lives: Clean your hands (Zachraň životy: Umývej si ruce). Cílem letošní kampaně pod heslem „Buďme společně akčnější“ je posílit komunitu poskytovatelů zdravotní péče a pomoci jí urychlit kroky potřebné ke zlepšení úrovně hygieny rukou a prevence infekcí při poskytované péči. Dále pak posílit spolupráci jednotlivců a organizací při společném cíli minimalizovat hrozby infekcí a rozvoj antimikrobiální rezistence ve zdravotní péči.

„Hygiena rukou zachrání každý rok miliony životů, pokud je prováděna správně a ve správných okamžicích při poskytování zdravotní péče. Je to také chytrá investice. Čistota je projevem úcty k těm, kteří zdravotní péči vyhledávají, a zároveň chrání zdravotníky i další pracovníky, kteří tuto péči poskytují,“ uvedla Zsofia Pusztai, vedoucí Kanceláře WHO v České republice.

Kdy si mýt ruce:

■ vždy po příchodu domů,

■  po toaletě,

■  před, při a po přípravě jídla,

■  před jídlem,

■  po použití hromadné dopravy,

■  po kontaktu s předměty užívanými mnoha osobami (peníze, nákupní košíky, vozíky, apod.),

■  po smrkání, kýchání, kašli,

■  před a po ošetření poranění,

■  před a po kontaktu s nemocnou osobou, po návštěvě nemocnice či lékařské ordinace,

■  po manipulaci s odpadky,

■  po kontaktu se zvířaty apod.

Když mýdlo a voda nejsou k dispozici, lze použít antibakteriální gel, který výrazně redukuje bakterie na rukou. Do dlaně aplikujte množství o velikosti kávové lžičky a vmasírujte do obou rukou, dokud se úplně nevsákne a nezaschne – celé to trvá 20 – 30 s. Toto je pohodlný způsob hygieny rukou například na cestách, výletech či ve městě při nákupu. (5.5.2023)