Třicatero krás ženy 56. O čistotě II

Ňadra. Ze všech částí těla prsa ženská největší půvaby v sobě chovají pro své roztomilé tvary; v prsou také uloženy jsou nejdůležitější a nejbytnější ústroje života, totiž plíce a srdce. Již toto vědomí mělo by otevříti oči ženám, aby vyvarovaly se co nejúzkostlivěji všech příčin, které by mohly jakýmkoli sebe nepatrnějším způsobem poškoditi jemnost ňader, zastaviti jejich rozvoj u mladých dívek, které by poškozovaly jejich krásu a volnost při výkonech v dýchání a oběhu krve. Proto všecky šněrovačky a korsety s kosticemi a blanžety, slovem všechen tlak měl by býti odstraněn, poněvadž způsobuje hroznou škodu. Snažně žádáme svých čtenářek, a zvláště matek rodin, aby přečtly si naše dílo „Hygiena prsou a vzrůstu“, kde se jim dostane všech poučení srozumitelných, týkajících se důležité otázky zdraví a krásy těchto drahocenných ústrojů.

Ruce. Ruce jsou tím divotvorným ústrojem, který získal jaksi našemu lidskému plemenu nadvládu nad veškerými ostatními tvory tohoto světa. Ale i ruce vymáhají, aby se jim věnovala dostatečná péče, aby stále byly udržovány v čistotě. Neboť ruce, jsouce ve stálém styku s jinými tělesy, nasakují jejich výrony a rozličnými částečkami; proto jest nezbytno zbaviti je umýváním veškeré špíny a nečistoty. Obyčejně používá se k tomu mýdla, zvláště mandlového, které zjemňuje také pokožku. Mýdla příliš sodovitá měla by se odstraniti, poněvadž dráždí kůži, tak že příliš tvrdne a často zkrupicovatí.

Ruce vydány jsou tisícerým malým nehodám, které mohou poškoditi jejich krásu, ba často i býti na velikou újmu volnému jejich pohybu, tak např. popálíme-li se, řízneme-li nebo píchneme-li se atd. Mimo to ruce jsou podrobeny neduhům tu menším, tu větším a bolestným, proti nimž třeba zakročiti a dáti je hojiti lékařem, aby po nich nezůstaly stopy, tak např. podléhají ruce pajedům, zánětlivému otoku, svrabu, vředům… Poučení o tom najdete v mé knize: Hygiena ruky a nohy, kde podány jsou nejlepší způsoby léčení takovýchto neduhů.

Nehty. Nehty jsou okrasou prstů, jichž sílu zvyšují, chráníce také ruku proti tělesům tvrdým. Stříhati si nehty jest malá práce, které každý čas od času se může podvoliti jak pro čistotu, tak pro volnost pohybu ruky. Ale nechť nestřihají se příliš zkrátka, aby však nezůstaly dlouhy, neboť obojí krajnost má svou nevýhodu. Pod volným krajem nehtu stále se hromadí cizí látky, čímž černají a jsou nepěkny na pohled. A míti nehty zanesené, jakoby smutečnou páskou vroubené prsty, poukazuje k tomu, jak málo péče se jim věnuje. A proto pro každého člověka z lepší společnosti páradlo na nehty jest nástrojem nezbytným.

Ruce máme si umývati před jídlem i po jídle; také ve dne bude časté umytí nutné, jestliže jsme přišli ve styk s látkami nečistými, nebo máme-li je ušpiněny od denní práce. Měděné peníze, které procházejí tolikerýma špinavýma a nechutnýma rukama, bývají často příčinou trudu na nose, na rtech a jiných jemných částech těla, jestliže se jich dotkneme, neomyvše si rukou. Jsouť kůže tak jemné, že pranepatrný styk s nečistotou již je dráždí. Proto jest obezřelé a moudré, mýti si vždy ruce v případech právě jmenovaných.

Ruce zvláště u mladých dívek často se pokrývají oznobeninami, trudem a bradavicemi. Místní léčení tu jest nezbytné, máme-li se takového neduhu zbaviti, jak o tom více v knize „Hygiena rukou.“

Nohy. Zvláštní pozornosti zasluhují naše nohy; jsou základem a odstavcem celé kostry lidské; a poněvadž jsou stále uzavřeny v punčochách a botkách, jsou sídlem výparu více méně páchnoucího, jenž často bývá nepříjemný. Zde třeba jest častého umývání, aby nohy zbavily se povlaku, utvořivšího se z výparu a prachu.

Stýkáme se s osobami, u nichž pot nohou jest skutečnou nemocí, jak silně a smrdutě se potí. V tomto případě, na štěstí ne příliš častém, nutno jest často nohy umývati denně, ano i několikráte za den bráti čisté punčochy a jiné botky.

Někdo radí také zaprašování rozličným práškem vonným, aby zahnal se nepříjemný zápach. Ale četba mé knihy „Hygiena nohou a rukou“ bude užitečnější osobám, jimž nohy silně se potí, neboť najdou se tam nejlepší prostředky proti tomuto neduhu.

Vraní či kuří oka. Velmi obyčejný a často velmi bolestný tento neduh má svůj původ v zatvrdlé pokožce tlakem nebo třením, což dává vznik vraním okům. Kořeny jejich zapouštějí se do masa, ba mohou se dostati až do kosti. Tu pak bolesti jsou nesnesitelny. „Hygiena nohou a rukou“ podává zcela jisté a osvědčené prostředky, kterak důkladně lze vyléčiti tato kuří oka, třeba byla sebe zastaralejší.

Také oznobeniny jsou neduhem, vyskytujícím se na nohou, a stejně se léčí jako oznobeniny na rukou. Tento krátký a zběžný přehled jednotlivých částí těla umístili jsme zde, abychom upozornili čtenáře na všecky prospěchy, plynoucí pro něho z četby úplných pojednání o zdravovědě jednotlivých částí těla, která jsme napsali. Tato četba poskytuje dvojí prospěch, jest totiž zábavná a seznamuje nás zároveň s nejúčinnějšími prostředky, abychom vítězně mohli zápasiti s četnými vnějšími neduhy, poškozujícími tělo člověka.