.jpg)
Přestože bývá narození dítěte pro většinu žen tím nejkrásnějším okamžikem v životě, porod sám o sobě často přináší nepříjemné až traumatické zážitky. A život po něm pro řadu žen znamená četné zdravotní komplikace. Zatímco močová inkontinence je poměrně známým problémem, anální inkontinence...
.jpg)
Světový den sexuálního zdraví připadá na 4. září. Letos se tematicky zaměřuje na konsent neboli souhlas k sexuální aktivitě. Přestože většina české populace chápe, že je souhlas potřeba, jeho konkrétní podoba je nejasná. Podle odborníků by se neměl omezit na jedno ano před sexem, měl by být...
.jpg)
Řada vědeckých studií dokazuje, že být sexuálně aktivní je nejen příjemné, ale také zdraví prospěšné. Kvalitní intimní život má totiž blahodárné účinky na fyzickou kondici i duševní vyrovnanost a odolnost. Přečtěte si, ve kterých oblastech zdraví vám může sexy dovádění prospět.
Vitální mozek ve...
.jpg)
Na 8. srpna připadá Mezinárodní den ženského orgasmu, jehož cílem je zvýšit povědomí o ženské sexualitě. Přestože se kvalita ženského intimního života zvyšuje, existují skupiny žen, které své sexuální potřeby těžko uspokojují. Dle průzkumu až 7 % žen není vůbec schopno dosáhnout orgasmu, 40 % jen...
.jpeg)
Vášeň doprovázející nový vztah většinou časem opadne a mezi partnery se může začít vkrádat všednost. Tomu odpovídá i zájem o služby párových terapeutů, který v posledních letech setrvale roste. Zjistit, jak častým problémem je nuda v ložnicích českých žen a co jim pomáhá dodat vztahu nový náboj,...
.jpg)
Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je obecně spojována spíše s dětmi, zejména chlapci. Přesto v posledních letech zaznamenávají lékaři její výrazný nárůst v dospělé populaci, a to především u žen: mezi lety 2020 a 2022 se počet žen s ADHD téměř zdvojnásobil. Porucha...
.jpg)
Probouzí ve vás léto skrytého dobrodruha? Láká vás zkoumat intimitu ve volné přírodě? Není divu, sex pod širým nebem může být nezapomenutelným zážitkem. Abyste na něj mohli vzpomínat jen s úsměvem, snažte se vyhnout rizikům, která mohou vést ke zbytečným zdravotním trablům.
V teplých...
.jpg)
Nevěry lidé nelitují. Podle nového průzkumu amerických odborníků většina nevěrníků hodnotí své aférky jako sexuálně i emocionálně uspokojivé a výčitky svědomí je netrápí. Nevěrou přitom neřeší vážné vztahové problémy, ale především neuspokojivý milostný život. Občasnými zálety řeší...
.jpeg)
Intimní život a s ním spjatá sexuální aktivita v létě sílí, a to kvůli teplejšímu počasí i většímu množství volného času. Nese s sebou však i řadu úskalí. Kromě toho, že se letní sex pojí s různými zdravotními problémy a zraněními, cestování s erotickými pomůckami podléhá...
.jpeg)
Dýchání nosem je v mnoha ohledech zdraví prospěšnější než dýchání ústy. Nosní sliznice funguje jako přirozený filtr, krev je při nazálním dýchání okysličenější, snižuje se stres i vysoký krevní tlak. Přínosy má však další: díky stimulaci správných obličejových svalů může vést...